图为“可乐导航福建引导 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

　　中新网5月28日电 据中央纪委国家监委网站，据西藏自治区纪委监委消息：西藏自治区原山南地委副书记、行署专员赵宪忠涉嫌严重违纪违法，目前正接受西藏自治区纪委监委纪律审查和监察调查。